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【セミナーテーマ】
今から考えるフレイルのこと

【内容】

本セミナーでは、フレイルの基礎をわかりやすく解説し、簡単にできる2種類のフレイルチェックをご紹介します。さらに、運動・栄養・社会参加など多方面からの対策をお伝えし、本日からすぐに取り入れられる実践ポイントもご紹介。今から備えることで、健康寿命を延ばす第一歩を踏み出しましょう。

【講師】
認定NPO法人健康ラボステーション　管理栄養士　丸山由紀乃さん

【日時】
2026年7月9日(木)、7月12日(日)
11:00～11:45
※両日とも、セミナー内容は同じです。

【費用】　 無料

【場所】
〒530-6008　大阪府大阪市北区天満橋1-8-30
OAPタワー　8階 812号室　健康ラボステーション測定会場　

【注意事項（※必ずご確認ください）】
・天災その他やむを得ない事由により中止になる場合がございます。
・複数人でお越し頂く場合、お一人ずつご予約をお願いいたします。
・密を避けるために、予約なしの参加はお断りさせていただきます。

【感染症の拡大防止のため、次の項目に該当する方は、ご参加いただけません。】
・いわゆる風邪症状が持続している方
・発熱（平熱より高い体温、あるいは体温が37.5℃以上を目安とする）・下痢・嘔気・嘔吐・発疹などの症状により体調不良の方

★ご不明なことがあれば、下記までお問い合わせください。
認定NPO法人健康ラボステーション
TEL：06-6948-8015 （平日　9：00～18：00）
MAIL：info@kenlab.net